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Self Defense

La self-défense ou plutôt la défense personnelle ou l’autodéfense consiste à connaitre les techniques de combat permettant de se défendre contre une agression physique. Et croyez-moi, vous pouvez tous être confronté à une agression, ça n’arrive pas qu’aux autres ! Avec l’insécurité grandissantes dans le pays, cette formation ne sera pas un perte de temps .

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